Vacaciones en velero para amantes del yoga
Este año hemos preparado una novedad que te va a encantar. El mar nos ayuda a entrar en un estado de reconexión con la naturaleza, nos sugiere libertad, nos carga de energía. Hemos pensado que te va a fascinar la idea de poder combinar la navegación con la práctica de yoga y meditación. Por ello hemos organizado unos retiros de yoga a bordo de un velero, donde podrás disfrutar plenamente de cada momento.
Yoga y meditación en el mar
Navegaremos durante 6 noches y 7 días alrededor de la isla de Menorca, parando en calas vírgenes para dormir y poder disfrutar de la calma y la naturaleza. Con la salida y puesta de sol practicaremos sesiones de yoga y meditación, guiadas por Marta, en playas tranquilas y solitarias. Durante el día realizaremos pequeñas navegaciones, donde podrás aprender y participar en todas las maniobras a vela. No importa que no tengas experiencia, pues a bordo te explicaremos todo lo necesario para que te sientas como en tu nueva casa.
Nadaremos en aguas cristalinas, haremos snorquel, nos relajaremos leyendo un libro en cubierta o nos tumbaremos a tomar el sol, dormiremos escuchando bosques cercanos y bajo las cúpulas de estrellas. Podremos disfrutar de la preparación y degustación de platos veganos muy mediterráneos.
Cómo es un retiro de yoga en un barco
Cada retiro es diferente, pues creamos experiencias hechas a medida. No importa si eres muy experimentad@ o eres principiante, ya que practicaremos a tu nivel y teniendo en cuenta las necesidades de cada un@. Lo importante es que cada persona se sienta libre y ligera.
Cada mañana nos dirigiremos a la playa para poder empezar el día con una práctica de Hatha Vinhasa Yoga. Una práctica dinámica, progresiva y fluida que nos energizará para empezar la nueva jornada. Antes de volver a bordo nos daremos un buen baño refrescante en las cristalinas aguas de Menorca y ya estaremos a punto para disfrutar del desayuno a bordo.
Cuando caiga el sol, en la playa o en la cubierta del barco haremos una práctica restaurativa de yin yogao hatha yoga suave, entre otras técnicas ancestrales como pranayama, Kundalini y meditación. Después de cada sesión nos esperará una deliciosa cena vegana.
Te invitamos a hacer un viaje de instrospección, que te ayudará a abrazar el presente y comprender el momento vital en el que estás actualmente. Queremos darte herramientas para tu día a día por lo que practicaremos técnicas simples y efectivas que te podrás llevar a casa para incorporar a tu propia práctica.
¿Te atreves a vivir esta fascinante experiencia? Contacta desde aquí para más información.
Para estar al día de las novedades
Según tengamos novedades iremos actualizando, tanto en nuestra página de próximos viajes como en redes sociales, cuáles son los destinos y fechas que proponemos. Puedes seguirnos en instagram o facebook para no perderte imágenes que te harán soñar.
También puedes suscribirte a nuestra newsletter para estar actualizad@ de las novedades.
Si tienes alguna duda sobre cómo hacer yoga en un velero puedes contactarnos desde aquí.